Själv ägnar jag mycket tid och får mycket inspiration av att titta på yogabilder så här tänkte jag göra ett litet kollage av mina egna, (långt ifrån perfekta), foton på allt möjligt yogarelaterat.
För den som vill låta sig inspireras av yogabilder som är helt perfekta, både fotomässigt och i övningarnas utförande, så rekommenderar jag Yoga Journals fantastiska bok "Yoga" författad av Linda Sparrow. Ett annat förslag är Yoga Journals årskalender så att man varje månad kan njuta av ett ny fantastisk yogabild.
Album:
|
Sortering:
|
[ Sök i fotoalbum ]
|
|
Antal foton i samtliga album: 23
|
|
|
|
Hem >
|
|
|
|
|
|
Anjaneyasana, ett mer passande namn på en övning får man leta efter. Formen blir precis en nymåne.
Man kan göra övningen som här med en bakåtstretch, eller bara sträcka händerna rakt uppåt. Anjaneyasana är toppen för höftböjarmusklerna! Tänk på att göra den på motsatt sida också. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-28
|
 Kommentarer (1)
|
|
| |
|
|
|
Ännu ett fantastiskt, fantasieggande yoga collage av Georg Sandgren.
I "Oneness" möts tre yogaövningar mellan himmel och jord som symbol för att yoga förenar kropp med sinne och människa med natur.
http://www.georgsandgren.com
|
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-27
|
|
Kommentarer (1)
|
|
| |
|
|
|
| Hanumanasana - döpt efter den indiske guden Hanuman. Övningen efterliknar Hanumans hopp från Indiens södra spets till ön Sri Lanka. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-15
|
|
Kommentarer (0)
|
|
| |
|
|
|
Eka Pada Rajakapotasana, variation. Kungsduvan. I denna variationen lutar huvudet mot den bakre foten. Det är ett bra sätt att undvika för mycket böjning av nacken, samtidigt som man får en bra bakåtböjande stretch.
|
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-15
|
|
Kommentarer (1)
|
|
| |
|
|
|
| Eka Pada Viparita Dandasana (stav med ett ben). Variation på Dwi Pada Viparita Dandasana som man gör med båda benen i marken. Läs mer om övningen i bloggen, under månadens övning. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-14
|
|
Kommentarer (3)
|
|
| |
|
|
|
| Bhujangasana (kobran) är toning och uppmjukning av ryggen och är lika energigivande som solen en varm vårdag. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-14
|
|
Kommentarer (6)
|
|
| |
|
|
|
Vrksasana (trädet) stärker lår, vader, anklar, och ryggraden, stretchar de inre lårmusklerna och naturligtvis: bättrar på balansen.
|
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-14
|
|
Kommentarer (0)
|
|
| |
|
|
|
| Våren 2010 fick man vänta länge på. När solens första värmande strålar äntligen anlände var det dags för en uppfriskande Surya Namaskar utomhus. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-14
|
|
Kommentarer (2)
|
|
| |
|
|
|
| Upavistha Konasana. Höftöppnande övningar ska man göra varje dag - spänningar i kroppen släpper och man mår jättebra. Sol ute, sol inne & sol i sinne. :) |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-14
|
|
Kommentarer (4)
|
|
| |
|
|
|
Natarajasana och Shiva Nataraja, Lord of Dance, tolkad av konstnären och fotografen Georg Sandgren.
Mer av Georgs underbara och inspirerande photoart finns att se på:
http://www.georgsandgren.com
Där finns mycket yogacollage men även andra underbara collage och foton. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-08
|
|
Kommentarer (3)
|
|
| |
|
|
|
Eka Pada Rajakapotasana tolkad av fotografen och konstnären Georg Sandgren.
Mer av Georgs verk finns på:
http://www.georgsandgren.com |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-04-08
|
|
Kommentarer (5)
|
|
| |
|
|
|
| Årets första vårdag, den 25 mars 2010. Härlig vårsol, spirande grönska och blå himmel. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-03-25
|
|
Kommentarer (2)
|
|
| |
|
|
|
| Dhanurasana (pilbågen). En övning som kommer åt övre delen av ryggraden på ett bra sätt. Det är svårt att andas liggande på mage, men övningen är oändligt skön ändå. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2010-01-25
|
|
Kommentarer (4)
|
|
| |
|
|
|
| Natarajasana ger en kombination av balans och bakåtböjning. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-12-19
|
|
Kommentarer (4)
|
|
| |
|
|
|
| Bhujangasana (kobran) en tidig vår med azalea i bakgrunden. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-11-30
|
|
Kommentarer (1)
|
|
| |
|
|
|
| Dhanurasana är en av mina favoritövningar. Man kommer åt övre delen av ryggraden, vilket känns befriande. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-11-25
|
|
Kommentarer (1)
|
|
| |
|
|
|
| Urdhva Dhanurasana blir en bra balansövning när man lyfter ett ben. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-11-24
|
|
Kommentarer (1)
|
|
| |
|
|
|
| Kapotasana på stammen av vår gamla gran som vi tyvärr var tvungna att hugga ner. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-11-22
|
|
Kommentarer (11)
|
|
| |
|
|
|
| Jag älskar att göra yoga utomhus! Så tidigt som möjligt på våren och långt in på hösten gör jag yoga i trädgården. Så länge marken är någorlunda plan så blir det utmärkt och man drar nytta av ljuset och den friska luften. |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-11-22
|
|
Kommentarer (5)
|
|
| |
|
|
|
| När jag var i Thailand var det närmare 40 grader så yogapassen var nästan som Bikram-yoga. Utan hjälp av andra värmefläktar än naturens egna. :) |
|
Kategorier: Yoga
|
|
Datum: 2009-11-18
|
|
Kommentarer (5)
|
|
| |
Sida:
1
1