Yoga
Yoga för alla
 

Upavistha Konasana

Upavistha Konasana


Upavistha Konasana. Höftöppnande övningar ska man göra varje dag - spänningar i kroppen släpper och man mår jättebra. Sol ute, sol inne & sol i sinne. :)


 
Kommentarer
 
 
Eva-Lotta  
 

Vad är höftöppnande övningar bra för och vilka andra övningar räknas som höftöppnande? Fin bild förresten!

 
Lena  (www.yoga-guiden.se)
 

Hej Eva-Lotta!
Ursäkta att det tog ett tag innan jag såg ditt inlägg!
Höftöppnande övningar förbättrar höftledens rörelsespektrum, vilket gör många andra yoga övningar betydligt lättare att utföra, (speciellt bakåtböjande yoga övningar) och man behåller generellt sett kroppens rörlighet.
Jag kommer att lägga ut ett helt kapitel om höftöppnande övningar på min sajt, så håll utkik nästa vecka!
/Lena

 
Elin  
 

oj vad duktig du är jag skulle också vilja kunna göra sådär.

 
Sara  
 

Kan alla lära sig detta? Även om man aldrig gjort någon liknande töjning och börjar närma sig 30-strecket?

 
Stretch  (issmmdgm.com)
 

I apiecrpate you taking to time to contribute That's very helpful.

 
Lesa  (iinhgklemvq.com)
 

That inshtig's perfect for what I need. Thanks! http://iqwkjkhxc.com [url=http://rxoiastgoy.com]rxoiastgoy[/url] [link=http://tftzqerhd.com]tftzqerhd[/link]

 
Destrie  (jpdttydcp.com)
 

Kewl you should come up with that. Exeellcnt! http://szpuhsf.com [url=http://mrjmleo.com]mrjmleo[/url] [link=http://xlkgmn.com]xlkgmn[/link]

 
Ny kommentar 
 
* = Obligatoriskt fält

* Ditt namn:   


Din webbplats: (frivillig)


* Kommentar:   


* Ange bokstäverna/siffrorna i bilden

 

 
  < Tillbaka till fotoalbum

    Visa originalstorlek
 
 
 
Om bilden
Datum: 2010-04-14
Taggar:  Yoga Upavistha Konasana Bredvinklad framåtfällning yogaövning split
Kategorier:  Yoga
Antalet besök:  3267