Yoga
Yoga för alla
 

Fråga

Tänkte på hur man kommer in i Dwi pada viparita dandasana på bästa säkraste sätt? Kan du guida, jag tycker den är så svår!

Svar

Hej!

 

Vad glad jag blir att du frågar om Dwi pada viparita dandasana! Det är en (av många) favoritövningar. Det är en fantastisk energigivande övning som många inte får chansen att uppleva för den lärs sällan ut på yogaklasser. Det är också en kraftfull och dynamisk övning som kräver både styrka och flexibilitet.

 

Dwi Pada Viparita Dandasana

 

Nu har jag lagt in ett utförligt svar med steg-för-steg bilder på BLOGGEN

 

Solhälsningar!

Lena


 
Kommentarer
 
 
----- -----  (www.yoga-guiden.se)
 

Nu har jag lagt in övningen Dwi Pada Viparita Dandasana i bloggen under Månadens Övning med utförligare förklaring och steg-för-steg foton. Här är länken:

http://www.yoga-guiden.se/posts/manadens-ovning-dwi-pada-viparita-dandasana-.aspx

Love & Light :-)
Lena

 
Abderrazak  (www.facebook.com/profile.php?id=100003453935014)
 

You really found a way to make this whole prsoecs easier.

 
Miyuki  (www.facebook.com/profile.php?id=100003454103010)
 

Super exeticd to see more of this kind of stuff online. http://letyqpb.com [url=http://tpdgpee.com]tpdgpee[/url] [link=http://ynyxeb.com]ynyxeb[/link]

 
Leandro  (www.facebook.com/profile.php?id=100003454103785)
 

Cheers pal. I do apcrtpiaee the writing. http://tavcnbvpk.com [url=http://dlteslqst.com]dlteslqst[/url] [link=http://jcrbbj.com]jcrbbj[/link]

 
Kaeden  (upowfhhmrq.com)
 

Me and this article, sitting in a tree, L-NAN-R---I-E-G!

 
Jetson  (zajirvtnw.com)
 

Is Silicon Valley really coastal (and cool) enough to jerk the tears of the Democrats, or any elite for that matter?Somehow I doubt it. Back in 2001, the etlolae-high-schorn-jocks of the boardrooms were laughing at the poor "nuuuuuuuuuuuurds" of the dot-com bubble.Now a good many non-nerds are in the same boat.

 
Ny kommentar 
 
* = Obligatoriskt fält

* Ditt namn:   


Din webbplats: (frivillig)


* Kommentar:   


* Ange bokstäverna/siffrorna i bilden

 

 
  < Tillbaka till frågor/svar
 
 
 
Om frågan/svaret
Datum: 2010-04-09
Taggar:  Yoga Yogaövning Dwi Pada Viparita Dandasana förberedande övningar kontraindikationer
Kategorier:  Yogaträning Yogaövningar
Antalet visningar:  3435