Yoga
Yoga för alla
 

Bloggkategori: Alla

Välkommen till ditt nya hälsosamma yogaliv!

Känn dig som hemma och jag hoppas du kommer att finna mycket yogisk inspiration, energi och kreativitet!

 

Hör gärna av dig med kommentarer, frågor och tips! Du lägga in din text nedan eller om du vill du kontakta mig direkt: lena.rising@googlemail.com

 

 
   
 
 
Bakåtböjningar och uppenbarelser
 

Tänk vad man kan bedra sig på gamla invanda övningar - som man tror sig kunna utan och innan - tills man får en minimal (men ack så viktig) korrigering av instruktören.

 
Bemästra avancerade övningar
 

Kanske ingick i årets nyårslöfte att träna mer och träna bättre? Själv har jag föresatt mig att bemästra en del yogaövningar som jag under långa tider undvikit för att de var för avancerade för mig. Redan nu har jag kommit en bit på vägen! Här följer mina tips om hur man kan bemästra avancerade yogaövningar.

 
Kompisyoga - Del 2
 

Lite mer om kompisyoga/paryoga, och en inspirerande film med akro-yoga. Avancerat och vackert!


Sida: 1
1 
 
    RSS för blogg
 

 
 
Kategorier
 
     
 
 
Senaste kommenterade blogginlägg
 
     
 
 
Populäraste taggarna